Пшеничные отруби

Пшеничные отруби содержат множество питательных веществ, а также клетчатку, обеспечивающую нормальную работу кишечника. Регулярное употребление отрубей обеспечивает систематическое освобождение организма от токсических веществ, поскольку продукт не расщепляется в пищеварительном тракте. Отруби впитывают различные жидкости, что приводит к увеличению их объема. Употребление отрубей показано для нормализации пищеварительных процессов.